Tu progreso empieza aquí.
Accede a tu diario privado de entrenamiento.
El acceso estará disponible al configurar el servidor privado.
CONSTANCIA, A TU RITMO
Cada decisión cuenta.
Comida y entrenamiento en un diario. Tu balance, después de cada registro.
Tu trabajo, día a día
Tu próximo paso empieza hoy
Todo tu progreso en un lugar
TU DIARIO
Nuevo registro¿Qué has hecho o tomado?
Hasta 60 segundos · audio temporal
Al transcribir o interpretar, el contenido se envía a OpenAI. El audio se elimina de esta app tras procesarlo.
Revisa tu comida o bebida
Revisa tu sesión
Corrige cualquier dato antes de guardarlo. Deja vacíos los valores que no conozcas.
Estar aquí.
Hacer tu parte.
Volver mañana.
El progreso se construye una sesión a la vez.
Últimos entrenamientos
Historial de sesiones.
Tu comida y tus entrenamientos, en tu espacio privado.
Comidas y bebidas registradas
Una vez guardado.
Siempre a mano.
Tu cacao, tu leche, tus productos habituales. Guárdalos una vez y llámalos como tú quieras.
Añadir un alimento
Foto o escritoFotografía el nombre y la tabla nutricional. Si no se ve algún dato, lo dejaremos vacío para que lo completes.
Solo al pulsar se envía la foto a OpenAI. No se conserva en esta app. Revisa siempre el resultado.
¿Cuánto has tomado?
Hasta 60 segundos
El cálculo usa tu ficha guardada, sin IA. Para guardar una toma, utiliza Mi diario y selecciona comida o bebida.
Mis productos habituales
Entiende tu progreso.
Una mirada a tu constancia, sin perder de vista cómo te sientes.
Mi objetivo y mi evolución
La foto sirve como referencia visual. Los días estimados, cuando haya datos suficientes, se refieren al objetivo de cintura que configures; no predicen cuándo tendrás el aspecto de una imagen.
Mi perfil y mis objetivos
Los objetivos de energía y proteína se dejan sin fijar hasta acordarlos. No se calculan a partir de la foto. El balance compara tus registros con los valores que guardes aquí.
Sesiones de las últimas 6 semanas
Una segunda mirada con IA
Analiza tus últimas 30 sesiones: constancia, ejercicios repetidos y cambios observables.
Se enviarán esas sesiones a OpenAI. Cada análisis consume API. No sustituye asesoramiento médico ni profesional.